Root to Rise
Meditationskurs
Die Verbindung zu dir hat einen Wackelkontakt?
Mit der Kombination aus Yoga und NLP-Übungen gebe ich dir verschiedene Werkzeuge an die Hand, um den Wackelkontakt in der Tiefe zu beheben. Du lernst deine Body-Mind-Soul Connection kennen und nutzen, um dich jederzeit mit dir selbst zu verbinden.
heute schon was für dich gemacht?
Oder wieder keine Zeit?
In deinem Leben ist viel los. Du hast viele Interessen, möchtest den Menschen um dich herum gerecht werden, einen guten Job machen und in all dem Alltagstrudel war heute einfach mal wieder keine Zeit für dich selbst…Morgen wird’s anders! Also scrollst du durch Youtube und möchtest eine kurze Meditation machen. Du musst dich entscheiden…puh, sind das viele Optionen: “Die sieht gut aus. Die mache ich!”
Du fängst an… Hmmm, ne irgendwie ist das doch nicht die Richtige. Stimme und Intension passen nicht. Entweder quälst du dich durch oder hörst doch wieder auf… Najaaa, so wirklich erholsam war das jetzt irgendwie nicht. Egal, du musst jetzt sowieso los…
Hört sich bekannt an?
Wie wäre es mit einer auszeit?
Einer richtigen Auszeit.
Um DICH selbst wieder zu spüren. Dich zu erden. Dich mit dir selbst zu verbinden. Ruhe im Herzen zu finden.
Aber WIE? Wenn du eine Struktur hast, eine Guideline für deine Praxis, die richtige Stimme und den richtigen Lehrer kannst du dich auf das Wesentliche – deine Meditation – konzentrieren. Du verschwendest keine Zeit mehr mit scrollen und grübeln. Du machst es einfach und kannst dich voll und ganz drauf einlassen.
Mini Reminder: Das Leben darf einfach sein! ♡
Meditation hat mein leben verändert
Hi, ich bin Veronica 🙂
Energiebündel und Macherin, Leidenschaftliche Yogalehrerin und NLP-Practicioner, Umweltingenieurin und Nachhaltigkeitsmanagerin, Pferde und Katzenmami. Bei mir ist immer viel los…😉
In Indien hatte ich das Privileg von Lehrern zu lernen, die den traditionellen Yogaweg lehren. Seitdem hat sich meine Meditations-praxis komplett verändert. In Kombination mit NLP habe ich eine ganze Toolbox entwickelt, die mir in dem ganzen Trubel hilft, bei mir zu bleiben. Mehr noch: Yoga und NLP haben mich zu meiner inneren Reise geführt. Zu meinen Wurzeln. Meiner inneren Heimat. Dieses Gefühl – verbunden zu sein – mit Körper, Geist und Seele (in diesem unfassbar schönen aber auch vollen Leben) ist das wundervollste und bestärkenste Gefühl der Welt.
Zu diesem Gefühl kann ich auch dich begleiten. ♡
Ich freue mich riesig auf dich!
Wahres Wachstum beginnt unter der Oberfläche
Um zu wachsen, Leistung zu erbringen, geben zu können und nachhaltig erfolgreich zu sein, brauchen wir starke Wurzeln. Unsere Wurzeln können uns nur dann Halt und Kraft geben, wenn Körper, Geist und Seele in Verbindung stehen. Yoga und NLP spannen Körper und Geist gleichermaßen ein, wodurch wir unsere Body-Mind-Soul Connection aktivieren können.
Das erwartet dich in Root to Rise
Lebenslanger Zugriff von allen Geräten
Extra Plus. Ich bilde mich ständig weiter und überarbeite meine Kurse immer wieder. Du erhälst alle Updates kostenlos dazu. So möchte ich meinen Beitrag für gelebte Nachhaltigkeit leisten.
Kursaufbau
Der Kurs ist in drei Teilen aufgebaut. Es erwarten dich 12 Meditationen (Achtsamkeitsmeditationen, Stillemeditationen, Body Scans, Visualisierungsmeditationen, Meditationen mit Hypnoseelementen und vieles mehr!) Zusätzliche Übungen aus dem Mentaltraining unterstützen die Meditationspraxis.
Dadurch bekommst du eine ganze Toolbox von verschiedenen Meditationsarten und Übungen.
Der erste Teil (GROUND) hilft dir tiefe innere Ruhe zu kultivieren.
Im zweiten Teil (FEEL) zeige ich dir, wie du mithilfe der Body-Mind-Soul Connection Zugang zu deiner Intuition und Herzintelligenz erhältst.
Im dritten Teil (CONNECT) konzentrieren wir uns auf die Verbindung zu dir selbst. Du lernst auf einer tieferen Ebene zuzuhören und kommst dadurch in Kontakt mit deiner Seele.
Bonus – Inhalte:
- Erdender Yogaflow
- Übung: Burnout Prävention
- Übung: Zufriedenheit kultivieren
- Einschlafmeditation
Länge der Einheiten
Die Meditationen und Übungen sind zwischen 5- 30 Minuten lang und darauf ausgerichtet, dass du sie in jeden (vollen 😉) Alltag unterbringen kannst.
Ganzheitlicher Ansatz
Meine Kurse zeichnen sich durch einen holistischen und nachhaltigen Ansatz aus, denn ich betrachte den Mensch immer als Teil des großen Ganzen.
Ground • Feel • Connect ist mein Leitsatz in all meinen Kursen.
Ground steht für die Erdung, für unsere Wurzeln im Leben, die uns Kraft und Halt geben, um mit Leichtigkeit zu wachsen.
Das Leben ist ein ständiger Veränderungsprozess. Feel bedeutet diese Änderungen wahrzunehmen und darauf reagieren zu können, um auf der Welle des Lebens zu surfen.
Connect zeigt uns, dass alles miteinander verwoben ist. Bringen wir die Elemente unseres Lebens in Einklang, finden wir unsere ganz eigene, authentische Rolle in der Ordnung der Welt.
Innere Ruhe
In der Stille der Natur finden wir die Ruhe in uns. Lerne dich zu erden und erlebe, wie dir deine Wurzeln Kraft und Halt geben können, um mit Leichtigkeit zu wachsen.
Innere Ruhe ist der erste Schritt für eine tiefe Verbindung zu dir selbst.
Selbstwirksamkeit
Wenn du den Energiefluss in dir lenken und dich in einen Zustand vollen Bewusstseins versetzen kannst, wirst du 100% wirksam in allem was du tust.
Lerne deine Body-Mind-Soul Connection wirklich zu nutzen.
Begegne deiner Seele
Wie tief kannst du in dich selbst hinein schauen?
Deine Seele kommuniziert mit dir durch deine Intuition und deine Gefühle. Du wirst tief in deine Persönlichkeitsarbeit eintauchen.
169,00 EUR
einmalige Investition, lebenslanger Zugriff
Die Lösung für deinen Wackelkontakt
Jeder Handwerker hat einen Werkzeugkasten, um den Ursprung des Wackelkontakts herauszufinden. Nicht jeder Wackelkontakt ist gleich, deswegen kann nicht ein Werkzeug alle Wackelkontakte beheben.
Übertragen auf unseren Wackelkontakt bedeutet das:
Unterschiedliche Meditationsarten und Übungen helfen dir einen ganzen Werkzeugkasten aufzubauen. Deswegen ist die Kombination aus Yoga und NLP so effektiv, weil dir das so viele verschiedene Tools an die Hand gibt. So bist du für jeden Wackelkontakt ausgestattet und hast für jedes Problem eine Lösung parat.
Verschiedene Meditationsarten und NLP-Übungen zu haben, war für mich ein echter Gamechanger um eine regelmäßige Meditationsroutine aufzubauen!
Der Kurs ist für dich
wenn du
✔️ keine Lust mehr hast, deine Zeit mit scrollen nach den richtigen Meditationen und Übungen zu verschwenden
✔️ keine Lust mehr auf Gedankenkarussel hast
✔️ auf der Suche nach innerer Ruhe bist
✔️ deiner Intuition endlich folgen willst
✔️ Vertrauen in dich selbst haben willst. Auf Seelenebene.
✔️ Antworten auf die großen Fragen im Leben suchst
Der Kurs ist nichts für dich
wenn du
✋🏻 in Gemeinschaft meditieren möchtest
✋🏻 eine 1:1 Betreuung suchst
✋🏻 Einfach nur einen Kurs für dein gutes Gewissen kaufst, aber eigentlich gar keine Lust hast, deine Zeit für wirklich tiefe persönliche Weiterentwicklung zu nutzen
(Dann spare dir das Geld! 😉)